您好,歡迎來到沈陽極源健康品有限公司官方網站!
              咨詢熱線:400 - 024 - 2819    [ 交博會 ]
              訂購熱線:400 - 024 - 2819
              • 手機掃描微信
              • 及時獲取優惠活動
              • 關注健康養生資訊

              榮譽資質

              HACCP認證證書
              ISO9001:2000認證證書

              最新活動

              1
              信息詳情
              我的位置:網站首頁 > 信息詳情

              別再被這些健康誤區“坑”了,就是它們在毀你的健康

              如今大家對于身體的健康越來越重視了,但是其實不少的健康常識實際上是錯誤的。下面小編給大家介紹那些不靠譜的健康常識,看看你陷入誤區了嗎?

              營養都在湯里

              愛喝湯,是“老廣”們的特點。而喝湯當然不吃湯料啦,因為精華都在湯里嘛。

              實際上,即使是文火燉出的濃湯,里面也只有少量的維生素、礦物質、脂肪及蛋白質分解后的氨基酸,大量的營養物質

              仍保留在湯料中。如果只喝湯不吃湯料,那么,攝入的營養僅為原食物的10%~12%,可說是“撿了芝麻丟了西瓜”。

              多補鈣可幫助孩子長高

              不知從什么時候開始,人們就認定了,補鈣能讓孩子像綠豆苗似的,猛抽猛抽地往上長。

              雖然骨骼形成離不開鈣,但長不高并不一定是缺鈣。除了小部分佝僂病病兒由于鈣供應不足或吸收障礙,經適當補充鈣質有助其身高增長外,臨床資料表明,大部分身材矮小的兒童,體內的鈣量是充足的,不需要額外補充。鈣只能增加骨的密度,并不能使骨頭長長,假如鈣補得太多,反而易導致便秘等不良反應的出現。

              影響孩子身高的因素很多,均衡飲食、充足良好的睡眠、戶外運動,都有助于兒童身高的增長,應大力提倡。

              喝粥容易消化

              這句話,細細推敲,也有不妥之處。一方面,粥的水分含量高,進入胃里會起到稀釋胃酸的作用,抑制消化過程;另一方面,粥不必細嚼,所以又有“喝粥”之說。

              吃飯和吃其他固體食物如饅頭、面條等,必須細細咀嚼。在咀嚼過程中,食物與唾液充分混合,可刺激味蕾,促進食欲;唾液中含有淀粉酶,在口腔內就開始對碳水化合物進行簡單的分解。此外,人在咀嚼過程中,能通過中樞神經系統的反射活動,引起胃、腸、胰、肝、膽囊等消化器官的活動,為食物的消化作好準備。

              所以,“喝粥更容易消化”的說法還是值得商榷的。

              近視的人不會得老花

              事實真是這樣嗎?

              近視眼是看近清楚、看遠模糊,因此要戴近視眼鏡(凹透鏡);老花眼是看近不清、看遠的和原來一樣,因此要戴老花眼鏡(凸透鏡)。

              老花是人的生理性退化現象。近視眼也會出現老花,但看近物時須減少原先近視鏡片的度數,或者得摘下近視眼鏡才能看清楚。比如原來有300度的輕度近視,現在有300度的老花,此時看近物可以不戴眼鏡,給人的感覺是,似乎視力已接近正常。其實他們看遠處時,仍然需要戴近視眼鏡。

              由此可見,近視和老花不可能完全“抵消”。一般來說,300度以內的近視者不需要戴老花眼鏡,若是300度以上的中高度近視,則可能需要同時佩戴近視眼鏡和老花眼鏡。

              感冒喝碗姜湯就好

              感冒時,喝碗媽媽或男友親手煮的姜蛋湯,心里真暖和啊。

              不過,在喝之前,記得看看自己屬于哪類感冒。生姜味辛,性微溫,有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用,在治療感冒方面,主要為發散風寒,多用于治風寒感冒(怕冷、舌色淡、苔薄白者)。用其煎湯,或加紅糖趁熱服用,往往能得汗而解。但對風熱、暑濕感冒者,服用姜湯則易助長熱邪,引起咽喉疼痛、發熱等。藥食同源,其他食物、藥物亦如此,各有一定的偏性,須根據體質以及每次患病時的不同性質辨證施“食”,切勿亂投藥。

              網站首頁  |   關于我們  |   新聞中心  |   榮譽資質  |   產品展示  |   優惠活動  |   在線留言  |   聯系我們  |   淘寶商城  |  
              亚洲第一最新av